身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなくて困ったり、あがり症・人見知り・引っ込み思案で悩んだりゆとりがなかった経験から、専門の心理学や時間学の知識を活かして、ブログやHP・SNSなどで解決策を共有したり、本や小冊子で伝えています。
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相手の気持ちを大切にする(自分→他人)
相手にも気持ちがある、だから相手の気持ちになって考えてみる
あたりまえのことですが、自分に気持ちがあるように、相手にも気持ちがあります。これまで、自分の気持ちやその悩みにフォーカスして考えてきましたが、それと同じようにそれぞれの人がそれぞれの悩みを持っているのではないでしょうか。
一度相手の気持ちになって考えてみると、相手が何を感じているか、どう思っているか、自然と見えてきます。
自分の気持ちを大切にするのと同じように相手の気持ちを大切にすることができれば、人間関係がうまくまわっていくようになります。そして、お互い気持ちよく暮らせて、幸せを感じられようになります。
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