身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなくて困ったり、あがり症・人見知り・引っ込み思案で悩んだりゆとりがなかった経験から、専門の心理学や時間学の知識を活かして、ブログやHP・SNSなどで解決策を共有したり、本や小冊子で伝えています。
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7501 また今日から始める、またここから始める。
7502 毎日音楽にかこまれた生活は楽しい。
7503 無事に朝が迎えられたこと、新しい一日を始められたことに感謝。
7504 光の速さが遅かったら視覚が役に立たない、音の速さが遅かったら聴覚が役に立たない、心の速さが遅かったら…。
7505 今までは心配事リストに入れていたことを大丈夫リストに入れてみるゆとりをもつ。
7506 同じものごとでも人により感じ方、受け止め方が違う。
7507 日々の健康、青竹、ツボ押し、ストレッチ。
7508 やるだけやったらあとは静かに結果を待つだけである。
7509 今の時代、一つの道具を大切に使うのは難しいのだろうか。
7510 今まで許せなかったことを少しずつ許せるように判断基準をゆるくしていく。
7511 数字は裏切らない。
7512 ありふれた日々は決してありふれていない大切な日々である。
7513 相手に自分の考えていることを言葉で正確に伝えることはとても難しい。
7514 人生、元気なうちにいろいろやり切りたい。
7515 今のこの一歩が確実に未来へ繋がっている。
7516 やりたいことが多すぎるんだよなぁ。
7517 子どもの時にたくさんの本に触れ合うといい、そして大人も…。
7518 四畳半一間でも暮らせるぐらいシンプルに生活を考える。
7519 天気の子、短気の子ではなく、呑気の子になる。
7520 自分の速度が遅くなっているのか、世界の速度が速くなっているのか…。
7521 自分にとっての懐メロを聴くと、自然と心がタイムマシンに乗ってその時代へのタイムトラベルができる。
7522 思い立ったら即行動。
7523 両手いっぱいだったはずの時間の砂がいつの間にか減っていることに気づく。
7524 モノはなければないでなんとかなる、なんとかする。
7525 人間やることがある、行くところがある、会う人がいる、それだけで幸せ。
7526 心を壊してまで組織に執着する必要はない。
7527 絵は好きなように描く、音楽は好きなように奏でる、文章は好きなように綴る、それが自分流。
7528 子どもの頃から機械好きで、将来機械人間になっちゃうよ、と言われていたが、いまだになっていない。そしてマイDXは続く…
7529 結局、人は孤独である。
7530 子どもは毎日自分の力で成長している。
7531 気取らないのが楽、気取らないのがカッコいい。
7532 シャンパン片手にお気に入りの曲を聴く至福の時…
7533 いつか自分自身に終わりの時は来る、でもそれですべて終わりではない。
7534 道具は自分の好きなように使えばいい。
7535 ゆったりとした空間、時間は人生最高の贅沢である。
7536 人は変わっていないように見えても日々進化し続けている。
7537 決めることは迷いなくすぐに決める、考える必要のあることは、信念に基づいてしっかり考える、動く時は躊躇なく素早く動く。
7538 ポケット、カバン、部屋、家、自分の快適空間をつくってしまう。
7539 二十四時間眠らない街、二十四時間働き続ける脳、二十四時間考え続ける頭、そして二十四時間休まらない心…
7540 自分のことは自分でもよくわからないが、少なくとも他人よりはよく知っている。
7541 ルパン三世、冴羽獠、キャプテンハーロック…熱いハートとクールな頭、そして強くて固い信念を持つキャラクターに憧れる。
7542 残業しなければ評価されない組織に評価してもらう必要はない。
7543 今までどのくらい本を読んだのだろうか、と書庫や頭の中の本棚を眺めては想いに耽る。
7544 人間なんだから、みんな武勇伝や自慢話をしてもいいと思う。みんなしたいよね。
7545 数字は美しい。
7546 車窓の景色が流れるように、人生の景色も次々に変わっていく。
7547 人生すべて借り物、持っているモノ、自分の身体、そして命。
7548 気持ちや想いは湧いたら湧くまま、消えていくままにまかせる。
7549 明け方の微睡みの中、自分の呼吸を意識しながら再び眠りの淵に落ちていくのが心地良い。
7550 自分が自分を裏切らなければ、未来は決して自分を裏切らない。
7551 死と向き合った時にどんな気持ちなのか、どんな気持ちになるのか誰にもわからない。
7552 心を休ませて、リフレッシュするには「何も考えない」ことである。
7553 人の心は壊れやすい
。
7554 ネットのバナー広告、レクタングル広告など余計な情報にはアクセスしない。
7555 今伝えたい未来への言葉。
7556 競争する相手が少ないとトップになれる可能性が格段に上がる。
7557 住めば都、通えば都。そんなものである。
7558 いい気分になれる環境を探し求めるのではなく、自分でつくるようにする。
7559 他人と競っているうちは自分の道は見えてこない。
7560 人生の懸案事項が多すぎる。
7561 人生、意外にやらなくてもいいことが多い。
7562 人生、やるべきこと、やらなくていいこと、自分の考え方次第だと思う。
7563 ものごと、やるもやらぬも自分次第!
7564 どこの街にも家があり、それぞれの暮らしがそこにある。
7565 つい不得意なところに目が行ってしまうが、みんな得意なことがたくさんあるものだ。
7566 朝起きられたということは、生きていられたということで、決してあたりまえのことではない。
7567 街での刺激に疲れてしまったときは、都会から離れ、独りになり、自然の中でゆったり、清々しく過ごすことである。
7568 これ以上ないぐらいの「いい気分」であの世に旅立ちたいものである。
7569 昼間の星のようにはっきりとは見えないけど、みんなそれぞれ輝いている。
7570 もしすべてのことを知ることができたとしても一番大切な決断ができるとは限らない。
7571 今までどのくらいの音楽に出逢ったんだろう、何曲聴いたんだろう、と自分のジュークボックスを聴きながら想いに耽る。
7572 現代は携帯やメールなど、何かをしている時に別の要件に邪魔されることが多くなった。
7573 あと5分あれば終わるコトは、5分だけ作業を延長して終わらせてしまう。
7574 人にわかってもらいたい気持ちは誰にでもある。でもわかってもらえないことが多い。
7575 旅の情報はネットばかり頼らない。脚で探して一期一会を楽しむこと。
7576 自分がやりたいと思ったことはやる、人がやった方がいいということはやらない、やるべきだと思われていることについては自分の頭でよく考える。
7577 夕陽を眺めたり、川の流れを見たり、雲の流れを追っかけていると、考えること自体を忘れてしまう。その時心が休んでいる。
7578 人の心は昔も今も変わらない、自分の心も周りがどうであれ、変わらない。
7579 がんばってきた自分を否定しないこと。そして後悔しないこと。
7580 隠居、隠遁生活は田舎の大自然の中、というイメージがあるが、都会でも近いことはできるかもしれない。
7581 郵便物はその日に即処理する。
7582 子どもたちには自分をこえてほしい。
7583 人生にはいろんな道があっていい。固執しないことが大事。
7584 書類やファイルはタスクが終わった時に綺麗に片づけておく。
7585 もしほんとの自分をさらけ出したら、社会生活は送れないよなぁ!
7586 ネットの世界でも一旦人間関係が構築されてしまうと、そこから抜けるのが難しい。
7587 心の拠り所となる場所をつくって、オアシス、避難所、駆け込み寺にする。
7588 人から「幸せそうに見える自分」をつくるのではなく、「幸せを感じる自分」になる。
7589 「その他のこと」はできる状況になったらやればいい。それまではほっておく。
7590 もしこの世の終わりまで生きていられるとしたら、果たして自分は何をするだろうか。
7591 「捨てる基準」をつくると動かしやすく、ストレスもたまらない。
7592 一年に何度か、集中して部屋を片付ける期間をつくる。
7593 交通機関の発達が心の負担を増加させている。
7594 命は先祖からの預かりもの、自分一人のものではない。
7595 雑然とした場所では、心も雑になる。
7596 一生のうちあと何食食べられるのかと考えると、一食一食が大切に思えてくる。適当に済ませたくない。
7597 人生をかけて子供たちに何かを残してやりたい。
7598 チームの結束を強めるには一緒にいて、一緒に動くこと。
7599 怒りは我を忘れさせる。
7600 今残したこの言葉がきっと未来の誰かに伝わると信じて…。
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