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岩下敦哉の時間考

身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなくて困ったり、あがり症・人見知り・引っ込み思案で悩んだりゆとりがなかった経験から、専門の心理学や時間学の知識を活かして、ブログやHP・SNSなどで解決策を共有したり、本や小冊子で伝えています。

エンジョイハックス(enjoyhacks)

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エンジョイハックス(enjoyhacks)

8101      明日があるかどうかなんてわからないから、今日がんばる意味がある。


 


8102      本当に好きなことは何だろうと考えてみる。


 


8103      「こうじゃなければいけない」なんてことはない。


 


8104      自分にとっての理想の場所は「今いるところ」である。「生き方」が大切。


 


8105      もし明日がなかったら・・・、そう考えると今日が愛おしく思えてくる。


 


8106      「自分はこうする」と思ったようにすればいい。思ったように生きればいい。


 


8107      明日の記憶・・・、創っていけるだろうか。


 


8108      子どもは毎日少しずつ、着実に成長している。


 


8109      自分の身は自分で守る。そして家族の命も…。


 


8110      限界なんて最初から存在しない。


 


8111      失敗を覚悟すると、心は軽くなる。


 


8112      仕事の悩み、不安、嫌なことは持ち帰らず、職場に置いて帰ろう。


 


8113      家族とは、ただそこに「ある」ものではなく、じっくり手をかけて「育む」ものである。


 


8114      人間にとって最高の幸福は、一年の終わりの自分を、その一年の始めの自分よりも、良くなったと感じることである。


 


8115      単純なこと、簡単なことの積み重ねが力になる。


 


8116      子供には子供の言い分があり、親の言う通りにはならない。それでいい。


 


8117      努力は決して自分を裏切らない。


 


8118      「忙しい」と思った時、実はそんなに大したことはない。もっと多くの課題を抱えた人はまわりに山ほどいる。


 


8119      楽しくないものをどうすれば楽しいか、ということを考えていくと楽しい。


 


8120      力を入れるのではなく、逆に力を抜くことでスピードは出るものである。


 


8121      タスクリストには遊びの予定や家族との予定を必ず入れておく。


 


8122      「問題」なんて探し始めたらきりがない。


 


8123      読まなくなった本も、どんどん捨てる。


 


8124      人は思っている通りになることが多い。


 


8125      そもそもいらないデータは触れない、見ない、集めない。


 


8126      相手のために、と思ってしていることがほんとうは誰のためにしていることか考える。


 


8127      自分の楽しさを追及する。


 


8128      無料の情報はガセネタが多い。


 


8129      大人になるということは、「親のせい」にするのをやめること、そして自分で考える事。


 


8130      限界は自分で考えているよりもはるか先にある。


 


8131      ものごとの「良し悪し」なんて最初からわかるものではない。可能性を最初からつぶさないようにしよう。


 


8132      がんばれっていう優しさもがんばらなくていいよという優しさもある。


 


8133      逃げた者はもう一度戦える。そう思って次につなげる。


 


8134      何でも不満を持つ人は、どんなにお金があろうと不満を感じる。


 


8135      氷はいつか溶けて水になり、水蒸気となり、空にのぼって見えなくなってしまう。その姿かたちは見えなくなってしまうが、確実にそこにある、魂と同じように・・・。


 


8136      怖いところにしか成長はない。


 


8137      学びは広めると深めるの両方で考える。


 


8138      人は笑うために生きる。


 


8139      自分と合わない人なんていくらでもいる。ほっておけば自然と疎遠になるから心配しないこと。


 


8140      一歩踏み出せるなら、もう一歩踏み出せる、そしてもう一歩。


 


8141      この世に生を受けたこと、それ自体が最大のチャンスである。


 


8142      エネルギーは無尽蔵。限界を決めているのは自分自身なのである。


 


8143      事を始めるときには頭で考える以上に腹を決める。


 


8144      「空」は何があっても、何処に行っても、いつでも一緒にいてくれる。


 


8145      メモからアイデアプロセッサに、アイデアプロセッサからドリームプランに。


 


8146      腹を立てたら、負け。


 


8147      未来はすでに始まっている。


 


8148      未知の自分に挑戦する。


 


8149      信用したり期待しなければ裏切られることもない。


 


8150      知り合いが多いと何かとストレスがたまるのは仕方がない。


 


8151      何となく使えそうな気がする程度なら必要ない。


 


8152      夢を見るから、人生は輝くのである。


 


8153      空よりも広いものがある。それは人の心である。


 


8154      ネットの情報は玉石混淆。


 


8155      自分の遺伝子がすべて子どもたちに伝わるという訳ではない。


 


8156      世の中には幸も不幸もない。ただ、その人の考え方でどうにもなるものである。


 


8157      新しい朝は、新しい自分に生まれかわる時。


 


8158      世の中がどんなに変化しても、人生は家族で始まり、家族で終わることに変わりはないと思う。


 


8159      負けるために生まれてきたのではない。


 


8160      古くなった雑誌や舞台・映画のパンフレットなど、今まで一度でも読み返しただろうか?


 


8161      どちらか一方に決めるということは、選んだ方の肩を持つこと、執着することになる。


 


8162      あきらめるために生まれてきたのではない。


 


8163      おのずと道が開けてくるまで待つ。


 


8164      信じたなら人は空を飛ぶ事だって湖の水を飲み干すことだってできる。


 


8165      怒りの感情の裏側には、怖い、不安、寂しい、つらい、苦しいなど別の感情が潜んでいる。そこを見極めること。


 


8166      天国も地獄も人間の心がつくり出したもの。


 


8167      ピンチの時にこそ人間の価値がわかる。


 


8168      自分自身を貫くことで後悔することはない。


 


8169      職場でのいい関係とは、プライベートでも仲良しということではなく、仕事がしやすい関係のことである。


 


8170      1人」か「独り」かどっちなのか考える。


 


8171      良いときも悪いときも、そう長くは続かない。


 


8172      知恵の多い人より人情に厚い人を信じたい。


 


8173      モノの置き場を決めておく。


 


8174      完全とか不完全とか人生においてはあまり意味がない。


 


8175      ダメな部下はいない。ダメなリーダーがいるだけである。


 


8176      鳥が空を飛ぶのは羽があるからではなく、飛びたいと思ったから羽ができたのである。


 


8177      悩みは取りつかれると膨張し、どんどん自己増殖する。


 


8178      チャンスは人の一生にそう何度も来ない。


 


8179      将来のことを不安に思って、不幸にならない前に自分から不幸になっている。


 


8180      プレッシャーを楽しいと思った時、その人間は本物になる。


 


8181      自分が気づいたこと、感じたことを感想として述べる。


 


8182      情報は迷いの素となる。


 


8183      朝寝は時間の出費である。しかも、これほど高価な出費は他にない。


 


8184      ネットの情報を一つ一つ吟味している時間、それ自体がムダである。


 


8185      人間関係なんていいことばかりではない。むしろ嫌なことの方が多い。他人なんだから。


 


8186      みんなでやろうということは、誰もやらないということ。


 


8187      自分で自分に目をつぶる。


 


8188      誤解は誰にでもある、いつでもある、どこにでもある。


 


8189      寒さに震えた経験のある人ほど太陽を暖かく感じることができる。


 


8190      家族を大切にしている人は間違いないと思う。


 


8191      あせっている時は思考が停止している。そしてすべてが気になり、不安になる。


 


8192      仕事でないことこそ、真剣にやる。


 


8193      自由が幸せだとは限らない。


 


8194      心のゴミは毎日捨てる。捨てないとあっという間に溜まってしまう。


 


8195      「空」はみんなのもので、「人生」は自分のもの。


 


8196      自分になにができるかを知るより、なにができないかを知ることのほうが重要である。


 


8197      あの世もこの世も本当にあるのだろうか。


 


8198      ただ単に知識を増やすだけの勉強にはあまり意味がない。


 


8199      人生の悩みを多くくぐった人ほど生命の尊さを知る。


 


8200      他人の痛みは外から見えない。


 

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