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岩下敦哉の時間考

身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなくて困ったり、あがり症・人見知り・引っ込み思案で悩んだりゆとりがなかった経験から、専門の心理学や時間学の知識を活かして、ブログやHP・SNSなどで解決策を共有したり、本や小冊子で伝えています。

エンジョイハックス(enjoyhacks)

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エンジョイハックス(enjoyhacks)

8201      愛おしいものと二度と会えなくなるのはつらすぎる。


 


8202      死んでしまうと話すこともできなくなり、笑うこともできなくなり、手の温もりもやがて失われてしまう。仕方がないことである。


 


8203      生きていればどうにでも、何とでもなるんだと思った。


 


8204      テレビのニュースはネガティブなものが多く流れている。


 


8205      人の悪口を言うと、自分もストレスになる。


 


8206      人生のバッターボックスに立ったら、見送りの三振だけはしない。


 


8207      ダウンサイジング、ダウングレード、ストックレスにするだけで人生楽になる。


 


8208      実際の物理的な忙しさと自分が感じている主観的な忙しさはたいがい大きな差がある。


 


8209      電子書籍に置き換えられる本は捨ててしまう。


 


8210      両手いっぱいだったはずの時間の砂がいつの間にか減っていることに気づく。


 


8211      笑顔で接すれば友達ができる。


 


8212      人は、学びたいと思っていればいつでも学べるものである。


 


8213      薬を飲んで治るものなら治したい。


 


8214      天国から愛する人を見るより、この目で見たい。


 


8215      つらい時はつらいんだよ、みんな。


 


8216      今さら急いでも無駄、大切なのは間に合うように始めることである。


 


8217      満足すると安心する。


 


8218      今を綴る。


 


8219      インプットは「イン」と「プット」である。


 


8220      人は楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなるのである。


 


8221      トライして失敗したことよりも、トライしなかったことを後悔しよう。


 


8222      痛い、苦しい、だるい、気持ちが悪い…人間は一瞬にして具合が悪くなる。


 


8223      寝る時は夏は26度、冬は18度ぐらいがちょうどいい。


 


8224      昔と比べて、街はずいぶん変わった、さて、自分はどうだろうか。


 


8225      東京の空は毎日少なくなっている。もうこれ以上建物を建てないでくれないか。


 


8226      足があるっていいな、歩くっていいな。


 


8227      環境より学ぶ意志が大事。


 


8228      持っているものは惜しげなく使いたい。


 


8229      あまりこだわらないようにするとなんて人生が楽になることか。


 


8230      これまでの努力と自分自身を信じて前に進もう。


 


8231      ネガティブな考えは人生のブレーキペダルである。


 


8232      まあ、どうでもいいことはどうでもいいんだよな。


 


8233      家の整理をすると、今の自分に必要なモノ、必要なコトが見えてくる。


 


8234      学べば学ぶほど、自分が何も知らなかったことに気づく。


 


8235      人は減っているはずなのに、なんで毎日家ばかり建てているの?


 


8236      もっと広がって、散らばって住めばいいのに。


 


8237      選択肢は、よりストレスの少ない方を選びたい。


 


8238      途中でやめても、またいつかそこから始めればいい。


 


8239      靴は履き古してやるのが一番喜ぶ。


 


8240      何事も即実践すると良い。


 


8241      いかに知識を身につけたとしても全知全能になることなどはできない。


 


8242      復活したときが一番元気。


 


8243      健康が失われたとき、まだやりたいことがいっぱいあることに気づく、だから今すぐやろうと思う。


 


8244      夏が終わってさみしくなった時でも、秋の虫の音に癒されることがある。


 


8245      人生の終わりに、やり残したことを数えながら去るのは嫌だ。


 


8246      明日があるということはとても幸せなことである。


 


8247      モノの使い切りの基準は自分の基準で適当に決めればいい。あまり厳密にしすぎないこと。


 


8248      のどが痛くなったらすぐにうがいをする。できれば痛くなる前に。


 


8249      デジタルデバイスは、単純で単機能、壊れにくく手間がかからないものがいい。


 


8250      すべてが目標に向かっての勉強である。


 


8251      予定がない休日は、たまに時計を外して過ごしてみる。


 


8252      人は会えば会うほど好きになる。


 


8253      人生は「だいたい」でいい。


 


8254      使えるものは、とりあえず何でも使ってみる。


 


8255      やりたいことが多すぎるんだよなぁ。


 


8256      人間は元々そんなに賢くない。


 


8257      自分がいなくなった後のことをあれこれ考えすぎるのはやめよう。完全にはやりきれないんだから。


 


8258      笑顔から全てがはじまると思う。


 


8259      眠りを深くするには心配事を取り除くこと。


 


8260      人に勝つより自分に勝つ。


 


8261      家族に迷惑をかけたくないけど、かけてしまうよなぁ。


 


8262      ものごとをそんなに厳密に決めなくてもいいと思えるようになってきた。


 


8263      お金がないから何もできないという人間は、結局お金があっても何も出来ない。


 


8264      ゴミを捨てることは、残すことと同じくらい大事なことである。


 


8265      断る時は迷わずはっきり断る。それでいい。


 


8266      定期的にゴミが捨てられることはとてもありがたいことである。


 


8267      時は自然と満ちてくる。しっかりと準備をしてその時を待つ。


 


8268      楽しみながら学ぶのがベストである。


 


8269      飲みたい時に水が飲めるということは有難いことである。


 


8270      人生において、墓石や位牌が自分の卒業証書代わりになる。


 


8271      表札に刻まれた自分の名前を見るといろいろな想いが込み上げてくる。


 


8272      健康であること、それ自体最高である。


 


8273      明日やることを考えて時間を費やすのではなく、今日やること、今やることをまず考えよう。


 


8274      眠くなったら寝る。


 


8275      本を読んで別の世界を知ろう。


 


8276      「捨てたこと」「捨てることができたこと」を無駄にしない。


 


8277      たくさん映画を観たい。


 


8278      成功者は、やる気がないときでもやっている。


 


8279      秋の夜風は心も身体も吹き抜ける。


 


8280      心地の良い風にあたると、ストレスが流れていく。


 


8281      アフター5に人と群れない。


 


8282      人生ってよくわからないから楽しいのかもしれない。


 


8283      人生を変えるような偶然が運命なのかもしれない。


 


8284      人間の集中力はせいぜい45分ぐらい。


 


8285      今までずっといつもお店のことを気遣ってお釣りがないように小銭を持ち歩いていたけど、もうそろそろいいのかなぁ、と思ってきた。


 


8286      人生をシンプルにシフトしていくと、手間や暇が掛からなくなってくる。


 


8287      あまりこだわりを持たない方が生きやすいかもしれない。


 


8288      四畳半一間でも暮らせるぐらいシンプルに生活を考える。


 


8289      自分一人でも石を持ち上げるという気がなかったら、たとえ二人でも持ち上がらない。


 


8290      デバイスなんてどれを使っても五十歩百歩、たいした違いじゃない。


 


8291      パニックになってもいいけど、戻り方を覚えておく。


 


8292      上には上がいる、他人と比べるのではなく、ずっと先の自分のゴールを見ることが大切。


 


8293      元気や健康は奇跡的なことである。


 


8294      絵の道具はいつでも使えるようにしたい。そうするといつでも絵を描くことができる。そして幸せになる。


 


8295      親が子供に教えなければならないのは「転ばない方法」ではなくむしろ人間は転んでも何度だって立ち上がれるということではないか。


 


8296      人の心なんて硝子細工、繊細で弱いものである。


 


8297      もうこれで満足だという時は、その後衰える時である。


 


8298      人生やることが多い、一度にやろうとするとパニックになるので、少しずつやろう!


 


8299      直前にやり忘れていたことを思い出した時は決して慌てない、まだ事前なのだから…。


 


8300      同じ星空でも、星座を知ってる人と知らない人とでは、ぜんぜん見え方が違う。


 

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